Ретрит на Тенерифе: отдых + трансформация
Этот ретрит по 3 чакре (Манипура) — про раскрытие личной силы, ясность в желаниях и выход в проявленность.
Манипура — центр уверенности, самоуважения и внутренней опоры.Стихия огня — энергия жизни, движения и реализации.
🎯 Кому подходит этот ретрит:
● тем, кто ищет ретрит трансформации● тем, кто хочет понять свои желания● тем, кто чувствует потерю внутренней опоры● тем, кому важны энергия, тело и ресурс● тем, кто готов к глубокой внутренней работе
🔥 Результаты ретрита:
● ясность в своих желаниях и целях● усиление уверенности и внутренней опоры● рост самоуважения и стабильности● выход из внутреннего напряжения● ощущение “я на своём месте”● восстановление энергии и ресурса
☀️ Программа ретрита:
● динамические медитации● йога и телесные практики● энергетическая работа с Манипурой● работа с темами:- личные границы- самоценность и уважение к себе- внутренний авторитет- проявленность- энергия действия● интеграция через отдых и природу
⭐ Что отмечают участники после ретрита:
● появляется больше уверенности в себе и своих решениях● становится легче понимать свои желания● укрепляются личные границы● появляется больше энергии и внутреннего ресурса● возникает ощущение внутренней устойчивости● становится легче проявлять себя в жизни
🥑 Детокс и восстановление
Ретрит включает мягкий детокс и поддерживающий режим,направленный на восстановление тела и энергии:● очищение организма● восстановление энергии● омоложение● укрепление тонуса тела
Режим дня выстроен так, чтобы тело входило в состояниебаланса и восстановления. Детокс создаёт основу дляболее глубокой работы с состоянием и практиками ретрита
📍 Формат
● 7 дней на Тенерифе● Небольшая группа● Поддерживающее пространство● Практики + отдых у океана
🌿 Почему Тенерифе?Тенерифе — пространство силы и восстановления:океан, солнце, вулканическая энергия.
Моя миссия - помогать людям найти себя и свое предназначение, исцелить душу и тело. Именно это происходит в пространстве моих ретритов, практик и программ.
КТО ТАКАЯ МУНА?
✨ Трансформационный мастер, Чакровед, проводник во внутреннем мире🏵️Основательница Школы Чакрологии💫Лайф-коуч здоровой и осознанной жизни
ОПЫТ
🧘 Провожу ретриты более 25 лет
🌓 Практикую очищение организма и голодание более 30 лет
🌱 Вегетарианка более 30 лет, большой опыт сыроедения
✈️ Посетила 26 стран мира, проводила туры и ретриты в разных странах
🎓 Подготовила около 15 инструкторов йоги и практик
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ
🌈 Чакры и ЧакраРетриты
🌀 Детокс, очищение организма, очищение печени
✨ Регрессии и работа с прошлым опытом
💖 Женские практики
🧘 Йога для женщин, пар, беременных и начинающих
🌬️ Дыхательные и медитативные практики
🪷 Ретриты по женской и мужской энергии
Многие ретриты я провожу совместно с приглашёнными мастерами. Если вы хотите сотрудничать или участвовать в проектах — свяжитесь со мной через социальные сети.
💰 Стоимость и условия участия:
Всего 1300 € * 1500 €
В стоимость входит:● проживание● питание● участие во всех практиках ретрита● сопровождение Муны на протяжении ретрита● детокс-программа и практики восстановления● материалы и рекомендации для дальнейшей самостоятельной работы
👉 Для получения подробной информации свяжитесь с нами через форму заявки или социальные сети.
Дополнительно оплачиваются:● авиаперелет● трансфер
❓ Частые вопросы
Подойдёт ли ретрит новичкам?
Да. Для участия не требуется опыт в йоге, медитации или работе с чакрами.
Нужно ли иметь хорошую физическую подготовку?
Нет. Практики адаптируются под возможности участников.
Можно ли приехать одному?
Да. Многие участники приезжают самостоятельно и чувствуют себя комфортно в пространстве ретрита и в нашем поле поддержки.
Что взять с собой?
После регистрации вы получите подробный список рекомендаций по подготовке и необходимым вещам.
Обязательно ли участвовать во всех практиках?
Я рекомендую пройти программу полностью для получения максимального эффекта, однако участие остаётся добровольным.
Сколько человек в группе?
Количество участников зависит от формата ретрита. Для более глубокого погружения участники могут распределяться по подгруппам, что позволяет сохранить качество взаимодействия и внимание к каждому.
Ретриты ТенерифеКалендарь событий 2026
Многие Ретриты проводятся совместно с приглашенными Мастерами. Для сотрудничества, или по другим вопросам, пишите на мои контакты✍️ в соцсетях или через форму на сайте: